en vertu d'un accord spécial avec
Vie chrétienne pratique
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Leçon 5 : Apprendre à s’accepter soi-même
Notre bonheur dans la vie dépend en grande partie de nos attitudes. Notre attitude envers nous-mêmes est peut-être la plus importante de toutes parce qu’elle a un effet si profond sur notre vie.
Notre attitude envers nous-mêmes porte un nom particulier. C’est ce que l’on appelle l’image de soi. Notre « image de soi », c’est la façon dont nous nous voyons nous-mêmes.
L’image que nous avons de nous-mêmes est importante parce qu’elle affecte notre attitude envers notre famille, nos amis et les autres. Elle affecte aussi notre travail et nos chances de succès. Ceux qui ont une mauvaise image d’eux-mêmes ont habituellement de la difficulté à s’entendre avec les autres. Ils sont généralement malheureux.
L’image que nous avons de nous-mêmes affecte aussi notre attitude envers Dieu. Ceux qui ont une mauvaise image d’eux-mêmes ont tendance à éprouver de la rancune et de l’amertume contre Dieu. Ils trouvent difficile de lui faire confiance et de croire à son amour à leur égard.
Nous ne devons pas nous déprécier. Nous ne devons pas non plus être orgueilleux ni vaniteux. Aucune de ces attitudes ne conduit au bonheur ou de bonnes relations avec les autres. Dieu veut que nous ayons une bonne image de nous-mêmes. Il veut que nous ayons une idée juste de nous-mêmes.
La création de l’homme
Dans la leçon 3, nous avons vu l’importance des pensées. Ce que nous pensons détermine ce que nous faisons et ce que nous ressentons. Nous sommes grandement influencés par la façon dont nous voyons les choses. C’est ce que la Bible veut dire par :
« Car il est comme les pensées de son âme [...] » (Proverbes 23.7).
Il est donc essentiel que nous ayons une idée juste de nous-mêmes et que nous nous voyions comme Dieu nous voit. Pour cela, nous devons d’abord considérer certains faits concernant l’homme :
1. Nous avons été crées par Dieu.
L’homme n’a pas vu le jour à la suite d’un processus d’évolution. Nous avons été créés par Dieu. Le Seigneur Jésus lui-même a dit :
« [...] Au commencement de la création, Dieu fit l’homme et la femme. » (Marc 10.6)
2. Nous avons été créés à l’image de Dieu.
Dieu a honoré l’homme plus que toutes les autres créatures en le créant à son image. Même les anges n’ont pas cet honneur. Seul l’homme a été créé à l’image de Dieu. La Bible dit :
« Dieu créa l’homme à son image, il le créa à l’image de Dieu [...]. » (Genèse 1.27)
3. Nous avons été créés pour glorifier Dieu
Dieu avait un but en créant l’homme. Il a créé l’homme pour sa gloire. Dans Esaïe 43.7, Dieu dit : « Tous ceux [...] que j’ai créés pour ma gloire [...]. » Les pères de l’Église ont eu tout à fait raison de dire : « La fin ultime de l’homme, c’est de glorifier Dieu et de jouir à toujours de sa présence. »
4. Dieu nous a donné certaines caractéristiques et certains dons.
Personne n’a pu choisir ses parents, sa race, la couleur de sa peau, son intelligence, son apparence physique ni ses dons naturels. C’est Dieu qui a déterminé toutes ces choses à notre naissance.
Si nous avons des dons ou des talents particuliers, nous devrions reconnaître que ce sont des dons de Dieu. Nous ne pouvons pas nous en attribuer le mérite pas plus que nous pouvons nous attribuer le mérite d’être grands ou d’avoir les yeux bleus. Toutes nos caractéristiques naturelles et nos talents nous viennent de Dieu. Étant donné qu’il en est ainsi, nous ne pouvons nullement nous enorgueillir. La Bible dit :
« Car qui est-ce qui te distingue ? Qu’as-tu que tu n’aies reçu ? [...] » (1 Corinthiens 4.7)
Il est également vrai que nous n’avons pas à avoir honte de ce que nous avons reçu à notre naissance. Dieu est le Créateur de tous les hommes. Il n’a pas honte de son œuvre ; nous ne devrions pas non plus avoir honte.
Dieu est très mécontent quand une personne en méprise une autre. Si vous vous moquez de quelqu’un, c’est Dieu que vous outragez puisque c’est lui qui a fait cette personne. La Bible dit :
« Celui qui se moque du pauvre outrage celui qui l’a fait [...]. » (Proverbes 17.5)
Se mépriser soi-même est tout aussi mal que de mépriser quelqu’un d’autre.
Comment avoir une bonne image de soi
En ayant à l’esprit les faits mentionnés ci-dessus, nous voudrions maintenant vous faire part de certaines choses qui vous aideront à avoir une bonne image de vous-même.
Prenez conscience que vous êtes un individu spécial.
Étant donné que nous vivons à une époque où il y a un grand nombre de découvertes scientifiques merveilleuses, nous pouvons avoir tendance à penser que l’homme n’est pas important. Cependant, la chose la plus merveilleuse au monde n’est pas un vaisseau spatial ni un nouvel appareil électronique. Ce qu’il y a de plus merveilleux au monde, c’est l’être humain. David a dit :
« Je te loue de ce que je suis une créature si merveilleuse [...]. » (Psaume 139.14)
Ce qui est important à notre sujet, ce n’est pas notre apparence. Ce qui est important, c’est que nous avons le pouvoir de devenir un membre de la famille de Dieu et d’être transformé à l’image de Jésus-Christ. C’est ce qui fait que chaque personne a une si grande valeur aux yeux de Dieu.
Notre Créateur est un Dieu qui aime la variété. Il ne fait pas deux feuilles exactement semblables. Il ne fait pas deux flocons de neige exactement semblables. Et il ne fait pas deux personnes exactement semblables. Vous êtes un individu absolument unique ; il n’y en a pas d’autre comme vous. Et vous pouvez glorifier Dieu d’une façon tout à fait unique, comme personne d’autre ne peut le faire.
Commencez une relation personnelle avec votre Créateur.
Nous avons été créés à l’image de Dieu et, étant créés à son image, nous avons le pouvoir de le connaître et d’établir une relation personnelle avec lui.
Vous ne connaîtrez jamais votre véritable valeur et vous ne pourrez jamais vous accepter pleinement tant que vous n’établirez pas une relation personnelle avec votre Créateur. Une fois que vous aurez commencé à connaître Dieu ainsi que son amour pour vous, vous commencerez à voir la valeur que vous avez vraiment à ses yeux.
Le Seigneur Jésus a dit à ses disciples qu’un petit passereau ne pouvait pas tomber à terre sans que le Père céleste le sache. Jésus a dit :
« Ne craignez donc point : vous valez plus que beaucoup de passereaux » (Matthieu 10.31).
Jésus a poursuivi en disant que même les cheveux de notre tête étaient tous comptés. Si nous sommes si importants aux yeux de Dieu, nous devrions sûrement avoir de nous-mêmes une plus haute opinion. Plus nous connaîtrons l’amour de Dieu pour nous, plus nous saisirons notre vraie valeur.
Ne vous comparez pas aux autres.
Les petits enfants sont heureux parce qu’ils ne se comparent pas aux autres. Ils sont heureux en étant eux-mêmes et en ayant ce qu’ils ont.
Quand les enfants se mettent à grandir, ils commencent à regarder autour d’eux et à se comparer aux autres. C’est à ce moment-là que beaucoup se mettent à penser qu’ils n’ont pas été choyés par la vie parce qu’ils ne sont pas aussi beaux qu’un tel, ou aussi intelligents qu’un tel, ou qu’ils n’ont pas autant d’argent qu’un tel. Cependant, Dieu nous dit de ne pas faire cela. La Bible dit :
« [...] En se mesurant à leur propre mesure et en se comparant à eux-mêmes, ils manquent d’intelligence. » (2 Corinthiens 10.12)
Réagissez correctement aux « imperfections ».
La plupart des gens, et particulièrement les jeunes, sont très soucieux de leur apparence physique. Ils s’examinent attentivement dans le miroir. Puisque personne n’est parfait, ils trouvent habituellement une ou plusieurs choses qu’ils n’aiment pas en eux-mêmes. Ils pensent la plupart du temps à ces « imperfections ». Au lieu de se réjouir de nombreux avantages que Dieu leur a donnés, ils deviennent misérables et déprimés à cause de ces soi-disant « imperfections ».
En fait, personne n’a un corps parfait. Tout le monde a quelque chose qu’on pourrait appeler une « imperfection », mais une imperfection ne doit pas vous empêcher de glorifier Dieu dans votre vie.
Au Japon, un jeune homme était né avec un corps et un visage terriblement déformés. Très peu de gens avaient réussi à voir Kandura parce que ses parents le gardaient à l’écart.
Avec un corps et un visage déformés, incapable de marcher ou de parler, que pouvait-il attendre de la vie ? Apparemment très peu. Par la radio, il apprit cependant que Dieu l’aimait et qu’il avait envoyé son Fils Jésus pour être son Sauveur.
Quand un chrétien japonais alla lui rendre visite, Kandura mit aussitôt sa foi en Jésus-Christ. Plus tard, il gribouilla le message suivant :
Bien que grandement handicapé, ce jeune homme glorifia Dieu et le loua pour son merveilleux salut.
(Avec permission: tiré de Live Happily With Yourself par Don Hillis, publié par Victor Books, édition révisé © 1978, SP Publications, Inc. Wheaton, IL 60187.)
Après avoir lu cela, comment pouvons-nous nous attrister sur notre sort ? Comment pouvons-nous éprouver de la rancune ou de l’amertume envers Dieu à cause de quelque chose que nous n’aimons pas en nous-mêmes ?
Prenez conscience que Dieu travaille encore en vous.
La Bible dit : « Car nous sommes son ouvrage [...] » (Ephésiens 2.10). Cela veut dire que Dieu travaille encore en nous pour que nous devenions ce qu’il veut que nous soyons.
Quel est le plan de Dieu pour nous ? Son plan, c’est de nous rendre semblables au Seigneur Jésus-Christ. Dieu vise à nous rendre conformes à l’image de son Fils. La Bible dit :
« Car ceux qu’il a connus d’avance, il les a aussi prédestinés à être semblables à l’image de son Fils [...]. » (Romains 8.29)
Dieu a beaucoup de choses à faire pour que nous devenions ce qu’il veut que nous soyons. Quand il aura terminé son œuvre, nous serons semblables au Seigneur Jésus. D’ici là, rappelons-nous que Dieu travaille encore en nous. Le fait de savoir que Dieu achèvera l’œuvre qu’il a commencée en nous devrait nous encourager. La Bible dit :
« Je suis persuadé que celui qui a commencé en vous cette bonne œuvre la rendra parfaite pour le jour de Jésus-Christ. » (Philippiens 1.6)
Rejetez l’amertume.
Dieu veut faire beaucoup de choses dans notre vie, mais il a besoin de notre coopération. Dieu nous laisse toujours libres. Nous devons choisir de le laisser accomplir son œuvre dans notre vie. Si nous éprouvons de l’amertume et de la rancune, nous l’empêchons de nous transformer.
Il peut faire quelque chose de beau de votre vie si vous le laissez faire. Si vous avez éprouvé des sentiments de rancune et d’amertume contre Dieu, êtes-vous prêt à lui confesser immédiatement ce péché ? Dites-lui la vérité :
« Seigneur, j’éprouve de l’amertume et de la rancune à propros de _________. Je te confesse maintenant ce péché. »
Soyez reconnaissant.
Notre bonheur ne dépend pas de notre beauté. Il ne dépend pas non plus de notre intelligence ni de l’argent que nous avons. Il dépend de notre attitude.
Il y a de nombreuses années, une tragique erreur rendit une petite fille aveugle. Fanny Crosby était née avec une vue normale, mais, six semaines après sa naissance, elle eut une inflammation des yeux. Le médecin appliqua le mauvais médicament dans ses yeux, ce qui la rendit aveugle pour la vie.
Cette petite fille aurait pu éprouver de l’amertume et de la rancune pour ce qui s’était produit. Elle aurait pu haïr celui qui avait commis une erreur aussi tragique. Elle aurait même pu blâmer Dieu pour avoir laissé cela se produire. Mais elle ne fit rien de tout cela.
Elle avait une grand-mère qui la prenait dans ses bras et lui apprenait à connaître et à aimer le Seigneur Jésus. Elle était encore très jeune quand elle lui ouvrit son cœur.
Fanny Crosby apprit de plus en plus à connaître Dieu et son amour pour elle, et elle se donna complètement à lui. Elle fit aussi quelque chose d’autre. Elle prit la décision de se contenter de son état. Même si elle ne comprenait pas pourquoi Dieu avait permis qu’elle devienne aveugle, elle était assurée de son amour pour elle. A huit ans, elle écrivit un poème dans lequel elle disait qu’elle était heureuse même si elle ne pouvait pas voir, qu’elle avait des bénédictions que les autres n’avaient pas et qu’elle ne voulait pas pleurer à cause de son état.
Elle écrivit plus tard des hymnes de louange et de reconnaissance à Dieu. Elle en écrivit plus de 6 000 ! Partout dans le monde, les chrétiens ont chanté ses chants, entre autres « À Dieu soit la gloire » et « J’ai l’assurance ».
Même si elle était aveugle et a dû passer sa vie dans les ténèbres, Fanny Crosby a été une des chrétiennes les plus heureuses qui ait jamais vécu. Quel était le secret de son bonheur ? Le voici : elle avait confiance en l’amour et en la sagesse de Dieu.
Elle n’a pas compris pourquoi Dieu avait permis qu’elle devienne aveugle, mais elle a cru à son amour et à sa sagesse. Elle s’est acceptée elle-même et a accepté ses circonstances, et Dieu a fait d’elle une bénédiction pour le monde entier.
Acceptez-vous…Maintenant !
L’acceptation de soi est basée sur la confiance en l’amour et en la sagesse de Dieu. Cela se ramène à la question suivante : Vais-je remercier mon Créateur pour la manière dont il m’a fait ? Vais-je croire à son amour et à sa sagesse dans ma vie ?
Vous pouvez passer votre vie en ayant une mauvaise image de vous-même et en éprouvant de la rancune et de l’amertume. Ou vous pouvez avoir une bonne image de vous-même en vous acceptant vous-même et en croyant à l’amour et à la sagesse de Dieu. Même les choses qui semblent contre nous peuvent concourir à notre bien si nous faisons confiance à Dieu. La Bible dit :
« Nous savons, du reste, que toutes choses concourent au bien de ceux qui aiment Dieu [...]. » (Romains 8.28)
S’accepter soi-même comme Dieu nous a faits nous rend libres. Nous n’avons pas à essayer d’impressionner les autres. Nous n’avons pas à nous battre pour que les autres nous admirent. Nous n’avons pas à essayer d’être quelqu’un de grand.
Nous sommes ce que nous sommes. Celui qui a créé l’univers nous aime et nous accepte comme nous sommes. Nous n’avons pas à nous en faire outre mesure pour ce que les autres pensent de nous. Dieu nous a acceptés, et c’est ce qui compte.
Croyez à l’amour et à la sagesse de Dieu pour votre vie. Dites-le lui en ce moment même.
« Seigneur, j’ai été ingrat envers toi. Je veux te confesser maintenant ce péché et te demander de me pardonner. Je te remercie pour la manière dont tu m’as fait et pour ce que tu as fait en moi jusqu’à maintenant. Je te fais confiance pour faire de moi ce que tu veux que je sois. »
